調味料なしで簡単!ネバネバさっぱりサラダ

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Description

調味料いらずの簡単ネバネバさっぱりなサラダです。

材料 (3〜5人分)

半分
1つかみ
1パック
2パック

作り方

  1. 1

    乾燥わかめをボウルに入れ水を浸し戻す。

  2. 2

    きゅうりと長芋を食べやすい大きさに切る。(今回はきゅうりを半月切り、長芋は短冊切り。)

  3. 3

    水で戻し水気をしぼったわかめと、2のきゅうりと長芋、水煮大豆ともずくを大きなボウルに入れて混ぜ合わす。完成!

  4. 4

    お好みで刻み海苔を散らしたり、オクラを入れたりしても美味しいと思います。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単ヘルシーで疲れた体に良いサラダを食べたくなり作りました。
レシピID : 7320384 公開日 : 22/09/23 更新日 : 22/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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ルぴあ
調味料なしで簡単美味❣️美味しさ詰まったネバネバサラダまたお世話になりました❣️
初れぽ
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ルぴあ
健康的レシピ見つけさっぱりおいしく頂きました❣️