極厚ポークジンジャーステーキの画像

Description

豚ロースも低温調理して焼けばジューシー
時間はかかるけど手間はそれほどでも無い美味しいポークステーキです。

材料 (2人分)

豚ロース肉 3cm厚
2枚
オリーブオイル
大さじ2
ローリエ
2枚
ローズマリー
2枝
ジンジャーソース
おろししょうが
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ1
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ロース肉を3cmの厚みにカット

  2. 2

    写真

    肉の重量の1%の塩を振り、黒胡椒を適量振る

  3. 3

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    密閉袋に肉とオリーブオイル、ローリエ、ローズマリーを入れて水につけて空気を抜く

  4. 4

    写真

    低温調理器で60度、2時間セット
    後、55度に下げて2時間。

  5. 5

    写真

    中心温度を測らない場合の肉厚温度別調理時間
    30mmの豚肉は60度で調理なら3時間30分必要

  6. 6

    写真

    中心温度計が60度に上がってから1時間11分加熱必要

    55度の場合は5時間加熱必要。

  7. 7

    写真

    袋から取り出して水分を拭き取る

  8. 8

    写真

    フライパンで玉ねぎを両面焼く。
    ステーキサラに厚切りの玉ねぎを250度のオーブンで10分焼くとさらに美味しい。

  9. 9

    写真

    肉の外周の脂を焼く

    脂身はしっかり焼く

  10. 10

    写真

    肉の両面を軽く焼く

    焼き過ぎない様に

  11. 11

    写真

    肉を取り出して強火にしてフライパンにジンジャーソースを入れて火を通す

    1分くらい、シャバシャバ感が無くなるまで

  12. 12

    写真

    肉を切り分け、玉ねぎの上に盛り付けてジンジャーソースを掛ける

コツ・ポイント

今回は途中で席外して中心温度が60度に成った時間が分からなかったんで、夕食時間まで保温兼ねて加熱しました。
低温調理器で60度、2時間セット
後、55度に下げて5時間加熱しました。

このレシピの生い立ち

岡山市のキッチンほりぐちの生姜焼きが美味しくて再現目指して
レシピID : 7321105 公開日 : 22/09/25 更新日 : 22/09/29

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