詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ニラはみじん切りにしておく。
鶏ひき肉に練り梅と胡麻を入れて混ぜておく。
おからパウダーを入れたらめんつゆと水を吸収させる。
おからパウダーのこなっぽさがなくなったらよくこねる。
鍋にお湯を沸騰させたらグラつかせない程度に火を調節をして、一口大に丸めたつくねを落として茹でる。
半分は微塵切りしたニラを混ぜ込んで、同じように小さく丸めて茹でる。