合い挽き肉とほうれん草のチャプチェ風

合い挽き肉とほうれん草のチャプチェ風の画像

Description

合い挽き肉とほうれん草を使ったお手軽なチャプチェ風炒め。甘辛い味付けでご飯が進みます♪

材料 (2人分(25分))

1/3本
1/4個
少々
こしょう
少々
ごま油
大さじ1
【A】
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
【B】
50ml
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、牛豚ミンチです。

  2. 2

    ほうれん草は長さ4cm、にんじんは千切り、たまねぎは薄切りにする。春雨は熱湯に3分程浸けて戻し、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ボウルに牛豚ミンチを入れ、【A】を加えて揉み込む。

  4. 4

    フライパンにごま油を引いて中火に熱し、<3>を加え、大きめにほぐしながら炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら、たまねぎ、にんじん、ほうれん草の順に加え、さっと炒める。

  6. 6

    全体がしんなりしたら、春雨、【B】を加えて汁気がなくなるまで炒め、塩、こしょうで味をととのえる。

  7. 7

    器に盛り付け、いりごまをふる。

コツ・ポイント

肉に下味を付けることで味が馴染み、ジューシーに仕上がります。大きめにほぐしながら炒めることで食べ応えが増します。
汁気を飛ばすことで具材のうまみを春雨が吸って、しっかりとした味付けに仕上がります。

このレシピの生い立ち

牛豚ミンチにほうれん草や春雨を合わせ、彩りの良いチャプチェ風炒めにアレンジしました☆
レシピID : 7338875 公開日 : 22/12/26 更新日 : 22/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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クックSUPWL9☆
ほうれん草がなかったのでニラで代用しました。
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ありママ★
合挽肉とほうれん草とピーマンで!簡単で子どもにも食べやすい味付けでした!また作ります!
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母ニートになる。
冷凍庫の野菜たちで簡単美味しい♩春雨の量間違い4倍になったけど、作り置きとしても便利♩辣油かけると中華味に感じる不思議
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105♡
おいしくて、またリピします!