詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

蓮根とひじきのツナマヨネーズ和えサラダ

蓮根とひじきのツナマヨネーズ和えサラダの画像

Description

少量のレシピです♪ツナマヨ醤油でサラダを美味しく♡

材料

蓮根
40g
人参
15g
乾燥ひじき
大さじ1
冷凍コーン
大さじ1
冷凍枝豆むき身
大さじ1
●ツナ缶
1/2缶
●マヨネーズ
大さじ2
●はちみつ
小さじ1
●醤油
小さじ1
●鰹節
小分け1袋

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根は皮を剥いていちょう切りに人参は細切りに

  2. 2

    写真

    鍋に水を張って乾燥ひじきを入れ沸騰させたら蓮根、人参を入れ1分茹でる次に冷凍コーンと冷凍枝豆むき身を入れて30秒茹でる

  3. 3

    写真

    ザルにあげてお湯を切り熱いうちに●の調味料と混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

今まで作ったつくれぽのレシピを参考に♪
レシピID : 7350556 公開日 : 22/10/27 更新日 : 22/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2024年1月27日
写真
ぐるりママ
参考にしました〜味付けは、マヨネーズと余っていたごまドレッシングを使いました。美味しかったです。
#彩りも栄養も
2023年11月1日
写真
moon10
味見の時点ですでに美味しい！レシピ感謝です(^^)
#ひじき
2023年9月16日
写真
あんまかろん☆
たっぷり作りました〜♪簡単なのに見映え◎まるでデパ地下のサラダみたい♡おいしいです〜！
#デパ地下風
2023年5月29日
写真
かなくんマミー
倍量で。美味しく頂きました(^o^)
#簡単サラダおいしいヘルシー

つくれぽありがとうございます♪とっても美味しそう(*^▽^*)

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
ナス系
蓮根とひじきのツナマヨネーズ和えサラダ
by ナス系