のレシピ

310品
ひじきサラダ by ふねさん♪
沢山取りたいひじきに大豆♡そこに食物繊維のごぼうも加えてサラダに。
材料: ひじき(生)、人参、ごぼう、玉ねぎ、大豆(水煮)、鯖水煮缶、マヨネーズ、塩、胡椒、酢 ...
簡単!人参と切り干し大根のひじきサラダ by テンテン☆
栄養満点!切り干し大根と人参たっぷりのひじきサラダ!ツナを入れてまろやか仕上げなので ...
材料: 人参、切り干し大根、きゅうり、ひじき、ツナ缶、★マヨネーズ、★塩、★醤油、★塩こしょ ...
ヒジキサラダ by およーちゃん
ひと手間加えて美味しくなったよ
材料: ヒジキ、出汁、人参、キュウリ、ハム、マヨネーズ
さば水煮缶ひじきサラダ by はぁとれすとらん
血液さらさらサラダ。EPAやDHAたっぷりの汁をドレッシングに使います。
材料: さば水煮缶、醤油、梅干し、ひじき、新玉ねぎ、きゅうり、大葉
栄養満点☆超簡単ひじきサラダ! by *まみんぽ*
子供もモリモリ食べれるサラダです!ヒジキで栄養たっぷり♡
材料: キャベツ、ひじき、コーンの缶詰、☆マヨネーズ、☆青じそドレッシング
水菜ときつねのひじきサラダ♪ by sachi825
作り置きの『ひじきのサラダ』を和えただけ!油揚げの香ばしさと、水菜のシャキシャキした ...
材料: 水菜、油揚げ、ひじきのサラダ(レシピID : 1181958 )、白いりごま
ヘルシー♪ひじきサラダ by すのっちゃん
煮物もいいけど、サラダもね♪
材料: ひじき、人参、きゅうり、ちくわ、ぽん酢、砂糖、ごま油、すりごま
ひじきサラダ☆カルシウムと鉄分補給にも♪ by ☆☆pomi☆☆
栄養補給にいっぱい作って、翌日も♪ そして お弁当にも☆さっぱり 美味しいマヨサラダ ...
材料: ひじき、お湯 (茹で用)、ちくわ、レタス、トマト(飾り用)、ドレッシング、マヨネーズ ...
春だ!菜の花のヘルシーひじきサラダ by spicycake
さっぱりしてるけど食べ応えあり! いつもどんぶり喰い(≧∇≦)
材料: 乾燥ひじき、鶏ささみ、コーン、にんじん、菜の花(ほうれん草や枝豆)、大豆、生姜、☆ぽ ...
子供も大好きツナマヨひじきサラダ by くれおんまーむ
子供が大好きなひじきサラダ!これなら栄養たっぷりのひじきもたくさん摂れます♡
材料: 乾燥ひじき、きゅうり、ハム、コーン、ツナ、焙煎ごまドレッシング、マヨネーズ
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