212 レシピ

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とっても簡単☆ひじきと枝豆のサラダ by MIHOりん♪
ひじきが苦手でも美味しく食べれます♪ しかも簡単!冷え冷えをどうぞ♪
材料: 干しひじき、枝豆(冷凍でも)、トマト、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆ポン酢、☆ごま油
おからとツナとひじきのサラダ by どらんかー
ポテトサラダよりさっぱりといただけます。 日本酒、焼酎、ビールのおともに。 ダイエッ ...
材料: きゅうり、紫玉ねぎ(玉ねぎでも可)、ツナ、おから、豆乳、水、ひじき(出汁で煮たもの) ...
ひじきのサラダ(ㆁωㆁ*) by 〜みみ〜
デパ地下で見つけたサラダを再現してみましたヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
材料: 鶏胸肉(ささみでも)、冷凍枝豆、ひじき、♡鶏ガラスープの素、♡醤油、♡酢、♡砂糖、♡ ...
簡単ひじきサラダ by R☆W
栄養満点! サッパリいっぱい食べられます!
材料: ひじき、きゅうり、にんじん、ささみ、白すりごま、★しょう油、★酢、★マヨネーズ
ひじきと野菜の雑穀ライスサラダ by ぽてまる太郎
プチプチの雑穀ご飯と、お野菜、ひじき、エノキと、美容にいい具材たっぷりまぜまぜサラダ ...
材料: 炊いた雑穀ご飯、乾燥ひじき、エノキ、パプリカ(赤と黄色あるといいよ)、ミニトマト、玉 ...
ひじきとかぼちゃのクリーミーサラダ by Qmiぽ
ヨーグルト入りでデパ地下の様なクリーミーなかぼちゃサラダにしました。 皮ごとマッシ ...
材料: かぼちゃ、ひじき(乾燥)、きゅうり、たまねぎ、ハム、マヨネーズ、プレーンヨーグルト
ゴーヤとひじきのサラダ✵ノンオイル by クックCHASO
油使いませーん。
材料: ゴーヤ、ひじき、ハム、梅干し、めんつゆ、塩
ゴーヤとひじきの満点ゴママヨサラダ by 京ん家
つい②不足しがちな栄養たっぷりとれる☆ 旬のゴーヤで夏に美味しい胡麻マヨサラダ
材料: ゴーヤ、塩(ゴーヤ下処理用)、※水、※砂糖、ひじき(ドライパック缶使用)、●マヨネー ...
栄養たっぷり☆アルグラとひじきのサラダ by さくら11
少しクセのあるアルグラ(ルッコラ)の大量消費に☆
材料: アルグラ(ルッコラ)、枝豆(冷凍)、ひじき(乾燥)、だしの素、玉ねぎ(スライス)、ツ ...
ひじきと枝豆のカルシウムサラダ by クックパッドDiet
ひじきやカッテージチーズを使ったカルシウムたっぷりのサラダ♪レタスや枝豆を組み合わせ ...
材料: ひじき(乾燥)、しょうが(すりおろし)、★酢、★醤油、★みりん、おろしたまねぎ、枝豆 ...
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