のレシピ

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キャベツとひじきのヘルシーサラダ☆ by アッキキャプテン
千切りキャベツとひじきをヘルシーなサラダにしました。シンプルなので作り置きして、アレ ...
材料: キャベツ、人参、ひじき、醤油、酒、みりん、オリーブオイル、すし酢、塩
給食ひじきサラダ by のなあし4
我が家の子どもたちが大好きな給食レシピです。
材料: 乾燥ひじき、*濃口醤油、*砂糖、きゅうり、コーン(缶詰)、ロースハム、◆マヨネーズ、 ...
大根&ひじきのカニカマ マヨサラダ by 白川友之助5035
ひじきの香りと大根のシャキシャキとカニカマの味をマヨネーズがまとめています。
材料: 大根、ひじき、カニカマ、銀杏(枝豆)、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、酢
簡単!ヒジキとツナと野菜たちのサラダ☆ by ♪joy♪
おもてなしに出すと、お店で買ってきたのかと思った!と驚かれます。 栄養満点です~♪
材料: キャベツ、にんじん、冷凍コーン、ヒジキ、玉ねぎ、シーチキン、ごまドレッシング、醤油
超簡単!ひじきとザーサイのおつまみサラダ by クックSSI0XV☆
ささっとできるヘルシーレシピです。
材料: ザーサイ(汁ごと)、ひじき(乾燥)、かにかま、コーン
豆腐とひじきの金ごまサラダ by 金ごま味人
女性に嬉しい食材ばかり。 緑がないので豆苗を入れて栄養価も増しました♪
材料: 木綿豆腐、ひじき(生または戻したもの)、カニカマ、豆苗、塩昆布、マヨネーズ、金ごまド ...
新ジャガとヒジキの水切りヨーグルトサラダ by ミミあんこ
簡単にヘルシー!そしてとっても美味しい!旬の新ジャガで(^-^)
材料: プレーンヨーグルト、新ジャガ、乾燥ひじき(ドライパックでもok)、えび(冷凍でもok ...
ほうれん草.ひじきの旨サラダ by HAPPY§まーむ
鉄分とイソフラボンしっかり取りましょ!
材料: ほうれん草、水煮大豆、ひじき、水煮コーン、ツナフレーク、●ごま和えの素、●マヨネーズ
超乾燥☆余ったひじきでレタスサラダ☆ by クックS2EUFY☆
ひじきの風味食感が引き立ちます。
材料: レタス、乾燥ひじき、マヨネーズ、白だし
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切り干し大根とひじきのさっぱりサラダ by かなこまり
カルシウム&ビタミンモリモリ、食欲もモリモリ湧いちゃうさっぱりサラダです(*´꒳`* ...
材料: き切り干し大根、ひじき、人参、酢、砂糖、マヨネーズ、オイスターソース、塩
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