のレシピ

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ツナたまひじきのマヨサラダ♡ by そうちゃんchu♡
栄養満点のひじきを食べやすくモリモリ食べれるサラダにしました!
材料: ひじき、たまご、きゅうり、ツナ缶、アマニ油、マヨネーズ
鉄分強化♪ひじきの和風ツナマヨサラダ by mon-cherie
コンビニの和風ツナマヨ味がハマる! 簡単なのについ箸が止まらない〜♪
材料: ひじき(乾燥でも)、玉ねぎ、人参、塩、★ツナ缶(油を切って)、★マヨネーズ、★めんつ ...
ひじきと夏野菜のマヨポンサラダ by beast06
ひじきと夏野菜で栄養たっぷりなサラダ
材料: ひじき、きゅうり、おくら、トマト、卵、マヨネーズ、ポン酢、八方ダシ、塩胡椒
きゅうりとひじきのサラダ by 横浜市
ひじきをサラダでさっぱりと。しゃきしゃきした食感を味わえます。
材料: 芽ひじき(干し)、きゅうり、人参、セロリ、ちりめんじゃこ、酢、しょうゆ、ごま油
給食再現!ひじきのサラダ by ☆mi〜san☆
ひじきを煮物ではなくさっぱり食べたい! 給食に出ていた小さいおかずを再現!
材料: ひじき、にんじん、醤油(下味用)、酒(下味用)、きゅうり、塩(塩もみ用)、鶏肉、塩コ ...
簡単✨ひじき&枝豆ちくわのサラダ by obiちゃん
ひじきと枝豆のサラダ〜✨ウチの旦那さんが大好きなメニューです(^ ^)
材料: 乾燥ひじき、冷凍枝豆、ちくわ、きゅうり、醤油、オリーブオイル、マヨネーズ、粒マスター ...
塩レモンで、ひじき・ツナの作り置きサラダ by さつきA
塩レモンベースのドレッッシングで、ひじき・ツナ・ミックスビーンズ・にんじんを和え、作 ...
材料: ひじき ドライパック、ツナ缶(ノンオイル)、ミックスビーンズ ドライパック、人参(千 ...
混ぜるだけ!豆とひじきのサラダ by O型の食いしん坊
混ぜるだけで簡単ですがちょっと華やか
材料: お好みの豆(ミックスビーンズ)、ひじき(乾燥)、きゅうり、トマト、玉ねぎ、ツナ缶、オ ...
ダイエット便秘ひじきともち麦のサラダ by ☆まめたん☆
毎食食べたいくらい好き(≧▽≦)便秘も解消され美肌にも(*^^*)一人ランチに簡単お ...
材料: ひじき、ゆでたもち麦、トマト、枝豆、塩、オリーブオイル
ひじきのサラダ by プチシェリ
たくさん作ってもすぐなくなってしまう、我が家の定番です(^^)
材料: ひじき、玉ねぎ(紫玉ねぎでも)、大豆水煮(缶でも袋でも)、ハム、枝豆(あれば)、三杯 ...
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