のレシピ

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ブロッコリーとひじきのマヨサラダ by きちやす´∇`
保育園の給食に出るサラダを真似して作ってみました~。なので子供もよく食べます♪
材料: ブロッコリー、人参、ひじき、コーン、マヨネーズ、醤油
にんじんの搾りかすとひじきのサラダ by Talalena
スロージューサーで毎日でる搾りかすでヘルシーなサラダを作って食べてます。混ぜるだけで ...
材料: にんじんの搾りかす、ひじき、ミックスビーンズ、きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、★オリーブオ ...
南房総市給食◆ひじきサラダ by 南房総市学校給食
3月~5月が旬!栄養がぎっしり詰まった「ひじき」は、サラダでもおいしくいただけます♪
材料: 芽ひじき(乾燥)、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、ツナフレーク、和風ドレッシング、 ...
塩レモンで、ひじき・ツナの作り置きサラダ by さつきA
塩レモンベースのドレッッシングで、ひじき・ツナ・ミックスビーンズ・にんじんを和え、作 ...
材料: ひじき ドライパック、ツナ缶(ノンオイル)、ミックスビーンズ ドライパック、人参(千 ...
サラダ風♪♪レンコンとひじきのツナ和え by まあ03
お弁当や夕食の一品に♪ レンコンのシャキシャキ感+栄養価の高いひじきで楽しく美味しい ...
材料: レンコン、ツナ缶、ひじき、白だし、マヨネーズ、冷凍枝豆
もやしとひじきと大豆の簡単サラダ by パン工房パパゲーノ
ヘルシーでありながら、和風のサラダです。 ひじきのヨウ素、ビタミンk、カルシウム、鉄 ...
材料: もやし、にんじん、キノコ(しめじ、エリンギなど)、大豆ドライパック、ひじきドライパッ ...
さっぱりひじきサラダ by りーりん厨房
あっさりしたものが食べたい時に作ります。
材料: きゅうり、トマト、コーン、芽ひじき、塩昆布、カレー粉、酢、オリーブオイル、こしょう
さっぱり*ひじきと豆のサラダ by シシュポス
煮物も良いけれど、これからの季節に火を使わずに簡単サッパリひじきのサラダです。
材料: 乾燥ひじき、ミックスビーンズ水煮、水菜、アボカド(お好みで)、市販和風ドレッシングo ...
小松菜とひじきの簡単☆うまサラダ by キッチンtamako
小松菜とひじきで栄養たっぷり!なサラダです
材料: 長ひじき、小松菜、人参、玉ねぎ、オリーブオイル、マヨネーズ、有機醤油、甜菜糖、オイス ...
サラダチキン✽簡単✽ひじき入りサラダ by ☺︎ふなきくち☺︎
鉄分補給したく、簡単なものを和えてみました✽
材料: サラダチキン(もしくは生のささみ)、ごぼう、人参、蓮根、春雨、ひじき、冷凍枝豆、ごま ...
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