詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
サンマは頭と尾を切り落として3等分に切り、内臓を除いて水で洗い、余分な水気を切る。
玉ねぎはみじん切りにする。
鍋またはフライパンにサラダ油を熱し、中火でサンマの両面を焼き、一度取り出す。
にんにくチューブと②を加えて加熱し、玉ねぎが透き通ったらトマト缶、③、コンソメを加えて15分煮込む。
塩コショウで味を調えたら、器に盛りつけてパセリをふりかけて完成!