毎日食べたい♡ブロッコリーのマスマヨ和え

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Description

栄養価の高いスーパフードのブロッコリーを毎日食べたくて♡簡単なのに美味しすぎ♡

材料 (2人分)

大さじ2くらい
マヨネーズ
大さじ1〜
マスタード
小さじ1〜
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分けます。芯の部分は厚めに皮を削ぎ、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに1と少量の水を入れ、蓋をして中火で熱します。そのまま2~3分熱を加えます。

  3. 3

    火が通ったらザルにあげ、水気を切りつつ粗熱を取ります。

  4. 4

    ボウルに3を入れ、マヨネーズ、マスタード、ブラックペッパーを加えて混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

○ブラックペッパーはあってもなくても大丈夫です。お好みで。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを食べたくて作りました。
レシピID : 7387608 公開日 : 22/12/08 更新日 : 22/12/08

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