すぐ完成!大根の葉のにんにくベーコン炒め

すぐ完成!大根の葉のにんにくベーコン炒めの画像

Description

初級。栄養豊富な大根の葉を使った、手早く出来る簡単副菜です。おつまみにも♪

材料 (2〜3人分)

1本分(80g程度)
にんにく醤油ソースの上澄み油
大さじ1
ふたつまみ
こしょう
適量

作り方

  1. 1

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    クマソバにんにく醬油ソースを使います。

  2. 2

    大根の葉とベーコンは、それぞれ1cm幅に切ります。

  3. 3

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    鍋ににんにく醤油ソースの上澄み油(次項参照)を中火で熱し、2を炒めます。

  4. 4

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    *上澄み油とは、ボトル上部の透明な液状部分です。容器をそっと傾けて、透明な上澄み油だけを取り出してください。

  5. 5

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    葉がしんなりとし、緑色が鮮やかになるまでしっかりと炒め、塩こしょうで味を整えたら、お皿に盛って完成です。

  6. 6

    ID k348

コツ・ポイント

◇大根の葉には、βカロテン、ビタミンC、鉄分、カルシウム、食物繊維などの栄養が根よりもたくさん含まれているので、捨てずに美味しく食べるのがオススメです。

このレシピの生い立ち

クマソバにんにく醬油ソースのアレンジレシピです。
レシピID : 7394920 公開日 : 23/01/19 更新日 : 23/01/19

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