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レシピID :739800
ひなまつり♪菜の花の３色押し寿司♪
雰囲気だけでも...？
手抜き寿司 ♪(ˇ▿ˇ〃）♪
手抜き寿司 ♪(ˇ▿ˇ〃）♪
材料 （ ８センチの型２個分 ）
ご飯
450ｇ位
すし酢
大さじ3
菜の花（茹でたもの）
45ｇ
じゃこ
小さじ1
鮭フレークｏｒほぐした焼き鮭
大さじ3
★卵
2個
★砂糖
小さじ2
★塩
ひとつまみ
★こしょう
2振り
サラダ油
適量
黒ゴマ
適量
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1
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ご飯にすし酢を振りこねないようによく合わせて酢飯を作る
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2
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★の材料（卵・砂糖・塩・こしょう）よく混ぜ、油をひいたフライパンで細かい炒り卵を作っておく（弱火でひたすら混ぜる）
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3
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茹でた菜の花は細かく切っておく
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4
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酢飯を3等分にし①炒り卵ご飯②鮭ご飯③菜の花とじゃこを合わせて混ぜたご飯の3種類を作る
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5
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適当な大きさの型（お弁当箱、タッパー、コップなど）にラップをひきご飯を順番に押し入れ、逆さにして皿に盛って終了！
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