チゲ鍋風♪キムチで簡単♪具沢山味噌汁

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Description

焼き肉屋さんのチゲ鍋風の具沢山味噌汁♪♪卵とご飯を入れて雑炊にしても♪♪ダイエット中のひとりランチにも♪♪

材料 (4人分)

100g
300g
1/2束
100g
1/2個
800ml
A味噌
大さじ2
A中華だしの素
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめは、水で戻し、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    えのきは、石づきを落とし、半分の長さに切る。
    玉ねぎは、薄切りにする。
    ニラは、4cm長さに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れ、木綿豆腐を割りながら入れる。

  4. 4

    沸騰したら、、えのき、玉ねぎを入れ、
    再沸騰したら、キムチ、わかめ、にら、【A】を入れる。

  5. 5

    器に入れたら、いりごまを振る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

具沢山味噌汁レシピ
レシピID : 7404355 公開日 : 22/12/28 更新日 : 22/12/28

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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