隠し味でうまさ倍増♪味噌鍋(鶏むね大根)

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Description

野菜と豆腐と鶏むね肉でヘルシーなのに、
隠し味と味噌でしっかり味だから、あっさりしすぎないです。

材料 (4人分)

1枚
500g
500g
300g
300ml
市販うどんスープの素
8g
味噌
大さじ2
豆板醤
大さじ1
350g

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は一口大そぎ切りにする。


  2. 2

    写真

    大根は皮をむきいちょう切りにする。

    鶏むね肉は一口大に切る。

    えのきは石突きを切り落としほぐす。

  3. 3

    鍋に大根を下に入れ豆腐以外の材料を入れ、中火にし蓋をしてたまに鍋底の大根が焦げないように菜箸で浮かせながら20分煮る。

  4. 4

    写真

    豆腐を切り、加えて5分煮る。


コツ・ポイント

大根、白菜、豆腐から水分がけっこうでますので水300mlくらいがちょうどよくなります。

辛いのが苦手なかたは豆板醤なくても十分美味しいです。


このレシピの生い立ち

寒いので鍋が食べたかったです。
レシピID : 7411985 公開日 : 23/01/08 更新日 : 23/01/08

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