コーちゃんのケチャップソテーの画像

Description

コーちゃんが考えたレシピです。コーちゃんとは祖母の名前です。揚げないで焼いてソースを絡めるだけの簡単メニューです。

材料 (4人分)

2枚
塩・こしょう
少々
適量
サラダ油
適量
ケチャップ
大さじ2
はちみつ
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
バジル
適量

作り方

  1. 1

    塩こしょうで下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンに油をひいて中火程度でソテーする。

  2. 2

    ケチャップ、はちみつ、しょうゆ、酒を混ぜ合わせ、ケチャップソースを作る。

  3. 3

    表面がきつね色になるくらい両面を焼いたらケチャップソースを加えて、お肉を絡めるようにソテーする。

  4. 4

    肉全体にタレが絡んだら出来上がり。

  5. 5

    お好みでバジルをちらす。

コツ・ポイント

豚肉で作ってもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

令和3年度の応募献立の入賞作品です。
レシピID : 7426280 公開日 : 23/02/02 更新日 : 23/02/02

このレシピの作者

東郷町給食
 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。

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