塩こうじ漬♪鶏むねグリル!!の画像

Description

あっさり味付け!柔らか鶏むねグリルとお野菜✨
味変は、旨辛だれ♪ポン酢♪ポッカレモンで♬

材料 (4人分)

◆材料
1玉
1/4
オリーブオイル
適量
◇下味
塩こうじ漬け
適量
○調味料
少々
マキシマム
少々
味の素
少々
◉たれ
旨辛だれ(カルディ)
お好み
ポン酢
お好み
ポッカレモン
お好み

作り方

  1. 1

    鶏むねを ◇下味 つけておきます。※半日程度

  2. 2

    じゃがいも、にんじん、さつまいもをざく切りにして、レンチン8分します。

  3. 3

    白菜をざく切りにします。

  4. 4

    玉ねぎをくし切りにします。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏むねの皮の方を焦げ目つく程度焼いておきます。

  6. 6

    写真

    オーブントレイにクッキングシートを敷き、野菜から適当に並べて隙間に鶏むねを並べます。

  7. 7

    写真

    オーブン200℃で、30分焼いていきます。

  8. 8

    写真

    器に盛り付けて出来上がり!!

コツ・ポイント

根菜類をレンチンで柔らかくしておくことと、鶏むねを軽く焼いておくことで、ムラなくできます!!

このレシピの生い立ち

恥ずかしながら...冷蔵庫の余り物です...
レシピID : 7426547 公開日 : 23/01/23 更新日 : 23/01/23

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