なすと豚ひき肉のピリ辛味噌炒めの画像

Description

夏にぴったりのピリ辛味噌炒めです。暑い日にもご飯がすすみます。発酵食品は最高。

材料 (2〜3人分)

4本
7本
大さじ2
◎味噌
大さじ1と1/2
◎砂糖
小さじ1
◎塩
小さじ1/4
◎しょうゆ
小さじ1
◎みりん
大さじ1
◎豆板醤
小さじ1/3
小さじ1

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を合わせておく。片栗粉を同量の水で溶いておく。

  2. 2

    なすは一口大乱切りにする。オクラはヘタを切り落とし半分に切る。

  3. 3

    多めの油でなすを炒める(中火で5分くらい)。オクラを加えさらに2分くらい炒めたら、一旦なすとオクラをお皿に取り出す。

  4. 4

    ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、なすとオクラを戻し入れ、合わせておいた◎を加え、水溶き片栗粉を加える。

コツ・ポイント

味噌は、お使いのものに合わせて量を調節してください。長ねぎを加えても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

子どもが好きな、なすとひき肉の味噌炒めを、大人向けにアレンジしました。
レシピID : 7431437 公開日 : 23/01/28 更新日 : 23/01/30

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