梨湖の簡単!キャベツの冷凍保存。の画像

Description

キャベツを使い切るために冷凍保存を!

材料 (作りやすい量)

2分の1個
小さじ2分の1
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは1個を4分の1に切り、
    葉と軸に分ける。

  2. 2

    葉は短冊切り、軸は薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに塩小さじ2分の1、
    サラダ油小さじ2を入れて混ぜ、
    キャベツ2分の1個分を入れて混ぜる。

  4. 4

    全体に油が回ったら、ジップロックに入れて、空気を抜きながら口を閉じる。

  5. 5

    金属製のバットの上に置いて、冷凍保存します。

  6. 6

    凍ったら手で割りながら、スープに加えたりカレーやシチューに入れたり麻婆キャベツきのこ豆腐にしたりして使い切ります!

  7. 7

    カレーには最後に加えてサッと火を入れます。甘くなるので辛口のルウがオススメです。

コツ・ポイント

塩は油に溶かしておく。ボウルは特大サイズを使う。レストラン用の特大サイズは大きすぎるので要注意です!!!

このレシピの生い立ち

冷凍保存の本に載ってありました。
レシピID : 7439382 公開日 : 23/02/05 更新日 : 23/03/15

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