ふきのしのだ巻き
作り方
コツ・ポイント
しのだ巻きとは、油揚げで食材を巻いた料理のことです。
生のふきはなるべく早く下処理し、あくを抜きましょう。
【1人あたり栄養価】
エネルギー80kcal 食塩相当量1.5g
生のふきはなるべく早く下処理し、あくを抜きましょう。
【1人あたり栄養価】
エネルギー80kcal 食塩相当量1.5g
このレシピの生い立ち
平成29年5月号広報いみず「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーで紹介しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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