【ガーナ料理】ケレウェレ〜揚げバナナ〜

【ガーナ料理】ケレウェレ〜揚げバナナ〜の画像

Description

ケレウェレ(Kelewele)は、プランテーン(食用バナナ)を辛く味付けして揚げたもの。
ガーナ南部で定番のおやつです。

材料 (1人分)

1本
生姜
1かけ〜
1/4個
★カイエンペッパー(生唐辛子でも)
小さじ1/2〜
★ブラックペッパー
5振り〜
★ナツメグパウダー
3振り〜
★塩
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    生姜と玉ねぎをすりおろす。
    生唐辛子を使う場合は、一緒にすりおろす。
    全部同じボールでOK。

  2. 2

    ★の調味料と1をボールに入れ、混ぜる。
    味見をして、好みの味に調節する。

  3. 3

    バナナを2〜3cm程度の斜め切りにする。
    ※薄すぎると油から取り出すときに潰れてしまう。

  4. 4

    カットしたバナナを2のボールに入れて、よく和える
    15分ほど放置して、味をなじませる。

  5. 5

    小鍋に油を熱し、油が温まったら4のバナナを漬け汁をよく絡めた状態で入れる。

  6. 6

    油にバナナを入れた後は、触らない。触ると衣が剥がれてしまうため。

  7. 7

    バナナが1個1個離れてきて、美味しそうな揚げ色になったら取り出してキッチンペーパーの上に置く。
    潰れやすいので注意。

  8. 8

    写真

    完成。
    そのまま食べてもOK。
    ガーナでは、よく豆の煮込み料理やワチェ(ID:7445235)に添えられます。

コツ・ポイント

ケレウェレは辛さがポイント。
しっかり唐辛子と生姜を効かせてください。

このレシピの生い立ち

私がガーナに住んでいたときに、よく道端の屋台でケレウェレを購入して食べていました。

日本ではプランテーンが手に入りにくいので、バナナで再現してみました。
レシピID : 7447478 公開日 : 23/02/13 更新日 : 23/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート