ホットクックで作るスパイスキーマカレー
Description
カレールーを使わずにスパイスだけで作ります。
ホットクックなら素材の味が活きます。
ホットクックなら素材の味が活きます。
クックLO0ALI☆
材料
（４人分）
４００ｇ
１個（２００ｇ）
中２本
３００ｇ
にんにく（すりおろし。チューブでも可）
小さじ１
しょうが（すりおろし。チューブでも可）
小さじ１
クミンパウダー
大さじ１と１／３
大さじ１と１／３
ターメリックパウダー
大さじ１と１／３
塩
小さじ１／２
作り方
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1
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まぜ技ユニットを本体にセットする。
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2
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内鍋に材料表のん順に全材料を入れて平らにならし、本体にセットする。
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3
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メニュー番号００８（キーマカレー）で調理スタート。
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4
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加熱後、全体を混ぜる。
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コツ・ポイント
カレールーはカロリーが気になりますが、スパイスなら安心かな。
このレシピの生い立ち
大豆ミートとスパイスで手軽に作ってみました。
スパイスは１００均でも手に入ります。
スパイスは１００均でも手に入ります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
