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白身魚の水気をふき取り、塩コショウする。
野菜を食べやすい大きさにカットし、フライパンで炒め、お皿によける。
フライパンで油を熱し、白身魚の皮目から焼いていく。(両面焼く)
カットトマト缶を入れて、酒、ブイヨン(コンソメ可)、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ、蓋をして5分煮る。
5分経ったら、2️⃣の野菜とモッツァレラチーズを入れて蓋をし、中火で5分煮る。
蓋を開けて、汁気を飛ばしながら煮て、汁気が1/3位になれば、完成。