ヨウサマの減塩おやじが研究したエビマヨ
Description
デパ地下のエビマヨはちょっと油っぽくて
50歳過ぎのおやじにはヘビーで、出来るだけ
オイルカットしてます。
50歳過ぎのおやじにはヘビーで、出来るだけ
オイルカットしてます。
材料
(3人前)
25尾
ニンニクチューブ(エビを揚げ焼きの時)
小さじ1/2
大さじ1
マヨネーズ(エビを揚げ焼きの時)
大さじ1
サラダ油(エビを揚げ焼きの時)
大さじ1
★ソース/クリームチーズ·スイートチリソース
各大さじ1
★ゴマ油·食べるラー油
各小さじ1
★ネギのみじん切り
1本(5cm程の長さ)
★醤油
2〜3滴
★カンタン酢
大さじ3
作り方
コツ・ポイント
クリームチーズとスイートチリソースを加える。
このレシピの生い立ち
デパ地下惣菜の味に近づけるには簡単に問屋が卸しません。私も数十回惣菜を買いました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。