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ちくわは、輪切り、半月切り、みじん切りを適度に混ぜることで食感に変化を。
フライパンに油を引き、ガーリックパウダーを小さじ2程度まぶし、弱火で炒めます。
ガーリックが色づいてきたら、ちくわ、からし高菜の順で投入します。
ちくわに焦げ目がつき始めたら、白飯を投入し、強火で炒めます。
このままでも高菜の味がご飯に染みていますが、濃い味がお好みなら、醤油を大さじ1~2杯、味見しながら入れます。
とき卵は最後にまわし入れ、しっかりと混ぜながら炒めれば、パラパラ炒飯になります。
とろろ昆布をかけて食べるとおいしいですよ。
お料理を安全に楽しむための注意点