白身魚とサーモンのカルパッチョ の画像

Description

Aya Fitnessさん考案の、美容と健康をサポートする成分たっぷりのヘルシーレシピです。

材料 (2人分)

お好みの量
【ドレッシング】
スペイン産エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1
にんにく(すりおろし)
小さじ1
レモン汁
小さじ1
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    サーモンと白身魚をスライスする。ミニトマトは洗って半分に切る。レタスは洗って水気を切っておき、かいわれ大根も洗っておく。

  2. 2

    ボウルにスペイン産エクストラバージンオリーブオイル、にんにく、レモン汁、塩、コショウを混ぜて、ドレッシングを作っておく。

  3. 3

    皿にレタスを並べ、その上にサーモン、白身魚、ミニトマトを盛り、2.のドレッシングをかけて、かいわれ大根を散らせば完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フィットネスプロデューサー・フィットネスモデルとして活躍するAya Fitnessさん考案のスペイン産エクストラバージンオリーブオイルを使ったヘルシーレシピ。美容と健康に良い成分を多く含んだオリーブオイルと新鮮な魚とナッツの相性が抜群。
レシピID : 7473546 公開日 : 23/03/13 更新日 : 23/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
スミエ・M
お魚のいろどり、ドレッシングに惹かれて作ってみました。とても美味しくできました✨