プロテイン大豆ミートブリトー

ボウルにAを混ぜ、卵と水を加えて混ぜる。

生地を２つに分けクッキングシート２枚で挟み１mm厚に伸ばす。

電子レンジ500Wで2分加熱する。

大豆ミートを下茹でして絞り出汁とケチャップを入れ混ぜる。

生地に一列に具をのせ電子レジで1分加熱してから包む。