レンチンハニーマスタードチキン

鶏もも肉は半分に切り、フォークで数カ所穴を開け、塩・黒胡椒を振っておく。

耐熱容器に鶏肉と《タレ》の材料を全て入れ、よく揉み込む。

クッキングシートの中心に十字に穴を開け、落とし蓋代わりに鶏肉の上に乗せたら、ふんわりとラップをする。