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偏食児が食べる栄養野菜スープ

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Description

野菜嫌い、固形ダメ偏食っ子の栄養スープ！
超簡単！何の野菜でも美味い！
大人も美味しい！

材料 （三人）

牛乳
お好み
ほうれん草
お好み
人参
お好み
コンソメ
小さじ1

作り方

  1. 1

    入れたい野菜（甘みのある野菜）を耐熱容器にレンチンして柔らかくし、ミキサーでドロドロにする

  2. 2

    鍋に1と牛乳を少しずつ入れて中火でかき混ぜる（すぐ沸騰します、そしたら弱火）

  3. 3

    コンソメこさじ1（野菜の甘みで十分食べやすい）を入れ1分ほど掻き回して完全

コツ・ポイント

めっちゃ簡単

このレシピの生い立ち

偏食で米しか食べない2歳児のために作りました！
固形がダメで栄養面で悩んでました。どうにか栄養をとってほしいと思い、、、やっと栄養が取れました！！
レシピID : 7491755 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/01

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登陽ママ
偏食児が食べる栄養野菜スープ
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