鶏むね肉の醤油麹ソテーの画像

Description

鶏むね肉を柔らかくジューシーに食べられます。醤油麹だけで味が決まるのも楽チンです。

材料 (3人分)

醤油麹
大さじ3
1個
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を食べやすいサイズに切り、袋に醤油麹とともに入れ、一晩浸ける。

  2. 2

    黄色のパプリカを厚切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、1を中火で炒める。表面の火が通ってきたら、2を加えて炒める。

コツ・ポイント

醤油麹に浸けておくことで、パサつきがちな鶏むね肉が柔らかくジューシーに食べられます。

このレシピの生い立ち

お手頃な値段で手に入りやすい鶏むね肉を、おいしく食べたくて。
醤油麹の作り方もクックパッドに掲載しています。
レシピID : 7494668 公開日 : 23/04/03 更新日 : 23/04/03

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