«attangのレシピ (29品)
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こんにゃくのラー油炒め

レシピID:749628
メイン画像
ラー油を使って簡単ピリ辛炒め。パッとできます。

材料 ( こんにゃ1袋(200g)分 )

こんにゃく 1袋(200g)
みりん 小さじ2
醤油 大さじ2
ラー油 大さじ1

1

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調味料(みりんと醤油)はあわせておきます。今日は玉こんです。板状のものでも。

2

こんにゃくの下ごしらえ。
下ゆでするか、空炒りします。

3

フライパンにラー油を入れ、こんにゃくをよく炒めます。

4

合わせ調味料を加えて、汁気がなくなるまで炒りつけます。

5

器に盛ってできあがりです。
お弁当にも・・・

6

写真

’09/10/05、話題入りしました。
作って下さったみなさん、ありがとうございました♪

コツ・ポイント

板状のこんにゃくを使うときは、5ミリ程度にスライスしたら真中に切りこみをいれ、片側を切りこみに通し、味がしみやすいようにします・・・ってちょっとわかりづらいので、今度板こんでつくります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15(14人)

09/10/29

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淡白な蒟蒻もこうして食べると良いおつまみになりますね、ありがとう

パサナッ

わー、遠くからつくれぽありがとうございます✿

09/10/14

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ピリっ辛ー!!ウマイですね☆一丁ペロリで食物繊維も摂取完了♪

写真 l0u0l

一丁ぺロリ、なんて嬉しいコメント♡ありがとう☆

09/10/10

写真

ピリ辛で美味しかったですo(*^ー^*)oまた作りますよ~

写真 みるく☆くらうん

気に入っていただけてうれしいです。作ってくれてありがとう♡

09/10/06

写真

か・からい!う・うまい!ご馳走様!

写真 ともこキッチン

こんにゃくがプリンっとしてておいしそう!作ってくれて感謝です

09/10/04

写真

ピリ辛&ヘルシーでイイですね♪パパッと作れるし・・。ゴチでした。

写真 ★Yuring★

ごまのアクセントがいいですね。作ってくれてありがとう!

09/09/24

写真

辛いの好きです!パンチ効いてますね!また作ります。

写真 aimissu

作ってくださってありがとう!器も雰囲気があって素敵です。

09/06/23

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鷹の爪も入れちゃいました♥ピリ辛とてもおいしかったです♥

ばぶりん

鷹の爪でより刺激的ですね。作ってくれてありがとうございます♡

09/05/31

写真

今日はダイスでコロコロに♬これも味が滲みておいし~(^ー^* )

写真 ばじまま

再び作っていただけるなんて感激&感謝です!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/03
ラー油を使うと簡単にピリ辛ができることを発見して・・・

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