【1人分】簡単×辛さなし☆麻婆豆腐の画像

Description

絹ごし豆腐を使用した、1人分の簡単麻婆豆腐です♪#はな1人分レシピ

材料 (1人分)

■メインの材料
1丁(150g)
温かいご飯
180g(お茶碗1.3杯)
しょうがチューブ
2cmほど
■調味料
100ml
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ2/3
あわせみそ
大さじ1/2
■水溶き片栗粉
大さじ1/2
大さじ1
■その他
ごま油(炒める用)
小さじ1
ごま油(仕上げ用)
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①調味料を混ぜ合わせておく
    水溶き片栗粉を作っておく
    ③新玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    写真

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れる

  3. 3

    2を電子レンジで加熱し、豆腐の水分を切る
    (600Wで約1分)

  4. 4

    写真

    電子レンジから豆腐を取り出し、少し冷ました後、一口大に切る※やけどに注意です!

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油小さじ1をひき、みじん切りした新玉ねぎ、しょうがチューブを入れて炒める(中火で約2分)

  6. 6

    写真

    新玉ねぎが透き通ってきたら、豚ひき肉を加えて炒める
    中火で約3〜5分)

  7. 7

    写真

    豚ひき肉全体に火が通ったら、
    調味料を入れ、ひと煮立ちさせる(中火で約3分)

  8. 8

    写真

    豆腐を加えて少し煮る
    弱火で約2分)
    ※豆腐が崩れないように注意する

  9. 9

    麻婆豆腐を煮ている間に
    電子レンジでご飯を温めて解凍しておく

  10. 10

    写真

    8に水溶き片栗粉回し入れ、とろみをつける

  11. 11

    とろみがついたら、ごま油小さじ1を回しかける

  12. 12

    写真

    フライパンの火を消し、お皿に温めたご飯と麻婆豆腐を盛り付け、刻みネギをかけたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

1人分の麻婆豆腐が作りたいと思い、作りました♪
レシピID : 7506481 公開日 : 23/04/16 更新日 : 23/04/16

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