ソイミートで作るvegan餃子
Description
vegan関係なくウマイ!
材料
たっぷり
グリーンミートさんのソイミンチ
半分くらい
干し椎茸 あらかじめ戻す
適量
切り干し大根 あらかじめ戻す
適量
ニンニク
すりおろす
生姜
すりおろす
しょうゆ ニンニク醤油だとなお良い
適量
塩
少々
胡麻油
ちょっと
砂糖
ちょっと
黒胡椒
少々
作り方
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1
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こちらのソイミンチでしか作れません。普通の大豆ミートだと粘りがなく、焼いた後中身がスカスカ、カスカスになるので。。
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2
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あらかじめ干し椎茸、切り干し大根を少量の水で戻しておき、それぞれ軸も粗みじん切りにする。ニラは細かく切る。
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3
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ボールにソイミンチと椎茸、切り干し大根、生姜とニンニクのすりおろし、醤油、塩、砂糖、胡麻油を入れ手で混ぜる。
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4
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さらに切ったニラを加え混ぜる。硬い場合は椎茸と切り干し大根の戻し汁を少し加えて調整する。
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5
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均等に混ざれば餃子の皮で包む。
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6
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あらかじめヤカンで湯を沸かしておく。テフロンのフライパンに餃子を並べ、熱し、底に焼き色が付くまで強火。
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7
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焼き色が付いたら、熱湯を餃子の3/1が浸かるくらい入れ、フタをすばやくする。そのまま水が飛ぶまで蒸し焼き。
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8
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最後に鍋肌から胡麻油を入れこんがり焼く。完成〜!
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9
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揚げ餃子にしてもウマイ!
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コツ・ポイント
グリーンミートさんのソイミンチを使って下さい。
ニラはたっぷりで!
焼いた時に湯がなかなか減らない場合は捨てて下さい。
ニラはたっぷりで!
焼いた時に湯がなかなか減らない場合は捨てて下さい。
このレシピの生い立ち
餃子好き過ぎてveganで美味しくできないか?研究中。