たっぷり野菜のタイ風春雨サラダの画像

Description

旬のレタス・セルリー・アスパラがたっぷりのタイ風春雨サラダです!ナンプラー代用は醤油・鶏がらスープの素・レモンでもOK!

材料 (2人分)

レタスミックス
70g
1/3本
赤パプリカ
10g
40g
80g
50g
【A】
ナンプラー
大さじ2
砂糖
大さじ1
レモン汁
小さじ2
赤唐辛子(輪切り)
1本
にんにく(みじん切り)
少々
 

作り方

  1. 1

    アスパラガスとセルリーは薄切り、赤パプリカは千切りにする。
    【A】の調味料をボールに混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱湯に春雨を3分程度漬けざるに上げる。

  3. 3

    アスパラガス、豚挽き肉、むき海老を茹でて火を通し、ざるに上げる。

  4. 4

    ①の調味料に②③を入れて混ぜ最後にレタスミックス、セルリーを和え角切りにしたピーナッツを散らす。

コツ・ポイント

~カット野菜カットきのこのおススメ~
毎日摂りたい野菜やきのこを、新鮮なうちにカットして保存しておきましょう!

使いたいときに手間なくパパっと追加!
簡単・便利にヘルシープラスしましょう♪

このレシピの生い立ち

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締切日:2023年8月31日(木)当日消印有効
レシピID : 7524260 公開日 : 23/05/23 更新日 : 23/07/06

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