カレイの煮つけの画像

Description

【簡単レシピ②】これぞ定番!おかずレシピ。フライパン一つで手軽に作れます。

材料 (2人分)

2切れ(150g)
1/2束(100g)
1/2パック(50g)
しょうが
小1片
 (代用:しょうがチューブなら)
1cm程度
1/3カップ
調味料A
 しょうゆ
小さじ2
 砂糖
小さじ2
 酒
小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は、4~5cmの長さに切り、葉と茎に分けておく。

  2. 2

    しめじは、石づきを切って小房に分け、しょうがは皮つきのまま薄切りにする。

  3. 3

    調味料Aを合わせておく。

  4. 4

    フライパンに、しょうが・水・調味料Aを入れ、カレイを入れてひと煮たちしたら、落しぶた(※)をして中火で5分ほど煮る。

  5. 5

    4のフライパンに1としめじを加え、さらに3~5分煮る。

  6. 6

    器にカレイを盛り、小松菜としめじを添えて、残った煮汁を少しかける。

コツ・ポイント

※落しぶたとは?⇒煮ものを作るときに材料の上に、鍋より小さめのふたやアルミホイルなどをかぶせること。煮汁が均等にいきわたり、煮くずれを防ぐ効果もあります!
冷凍の白身魚を使うとより簡単に作れます。旬の魚で作るのもおすすめです!

このレシピの生い立ち

料理が初めての人でも、簡単においしくできるレシピです。ぜひ作ってみてくださいね。
レシピID : 7530047 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/05/19

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