むね肉 簡単チャーシュー
Description
ダイエット飯
材料
(2)
作り方
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1
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むね肉をフォークか包丁で適当にさす
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2
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小袋二重にして、そこにむね肉入れて☆の調味料を全て入れる
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3
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炊飯器に1リットルの熱湯を入れてそこにビニールのままむね肉入れて保温ボタン押して、45分から1時間まって切ったら完成
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コツ・ポイント
むね肉にたくさん穴開けると、味が染みるし柔らかくて最高です!
このレシピの生い立ち
産後ダイエットに食べてますˊᵕˋ
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