★ニラと豆もやしの中華炒め★の画像

Description

彩りが良いから食卓でも映えるし、お弁当に入れてもキレイですよ(*´˘`*)♡野菜を茹でて合えても一緒。。。

材料 (2人分)

3本
1/2袋
1/4本
★塩コショウ
適量
★鶏ガラスープの素
小さじ1弱
★酒
小さじ2
★豆板醤
小さじ1/2
★甜麺醤
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ・豆もやしは目立つ根っこは取り除く。
    ・豆もやし、ニラを3cm程に切る。
    ・人参も3cm程の細切りにする。

  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンで、先に人参をサッと炒める。すぐに豆もやし、ニラの順に入れて塩コショウをしてパパッと炒める。

  3. 3

    豆板醤、甜麺醤、酒、鶏ガラスープの素を
    手際良く加えて味付けをする。(先に混ぜておいた方が焦らずに出来ます)

  4. 4

    写真

    白ごまをまぜたら完成〜!

コツ・ポイント

強火で一気に炒めてシャキシャキ感を残します。

このレシピの生い立ち

豆もやしはやっぱり中華味ですね〜Ψ( 'ч' ☆)
レシピID : 7542102 公開日 : 23/05/30 更新日 : 23/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック三びきのママ
あるものであと一品と思った時に手軽に出来ました。美味しいです。

つくれぽありがとうございます!お弁当に入れると彩りよくて美味しそうですよね〜(* 'ᵕ' )簡単が一番!