簡単★牛バラ肉とニラのスタミナ丼

冷凍の牛バラ肉だとしたらレンジで器に入れたものを2分30秒目安に加熱。ニラをざっくり3センチくらいに切る。

フライパンに1️⃣のニラ根元と肉を入れ、牛バラの油で中火で炒める。

だしの素とニンニクと醤油で味つけして、やわらかい方のニラも加え、塩コショウで味を整える。

【メモ】丼が苦手なかたは、おかずとしてごはんで食べちゃえばいいのです！

【メモ:2】牛バラ肉は油分いっぱい含んでいます。その油で炒めるので、フライパンに他の油はささないでね。