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にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて①と豚ひき肉を炒める。
②の豚ひき肉の色が変わったらトマト缶、水、「蜂カレー カレールー」を入れて混ぜながら2~3分加熱する。
レタスは1cm太さの細切り、きゅうりは小口切り、トマトは1cm角切りにする。
器にご飯を盛り、④と③のタコミートを盛り付けてシュレッドチーズをかける。