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茄子には縦に5箇所程度切り込みを入れておくラップしてレンジで1分、裏返して40秒
氷水に放って、手で細く割く
ぎゅっと水気を絞る
しょうがのすりおろしと白だしを大さじ2加えてよく和える 冷蔵庫へ
しそは一枚残して千切りに みょうがは輪切りに
梅干しはたたいておく
冷凍うどんは所定通り湯通ししてザルにあげ、よく冷やす
野菜を盛り付けて、最後に白だしを大さじ1回しかける