オーブンにおまかせ！楽ちんホッケの塩焼き

オーブンを230度に予熱しておく。
オーブンの鉄板にアルミホイルを敷き、ホッケの皮目を下にして置く

予熱が終わったらオーブンの下の段にホッケの鉄板を入れ、15分焼く

その後アルミホイルをかぶせ、鉄板をオーブンの上の段に移し再び15分焼く

お使いのオーブンにより火加減が異なるので、足りない場合は、アルミホイルをかぶせたまま、5分～加熱を加えてください