マハタバーガーの画像

Description

尾鷲産の養殖マハタを使った料理です。
マハタの風味が楽しめる2種類のバーガーです。

材料 (2人分)

ロールパン
4個
320g
パン粉
30g
25g
大さじ2
【八朔なますのマハタバーガー】
25g
25g
40g
すしのこ
小さじ1.5
2枚
【食べるタルタルソースのマハタバーガー】
・きのこソテー
1本(約30g)
おろしにんにく
2g
塩コショウ
ひとつまみ
・タルタルソース
1/2個
低カロリータイプマヨネーズ
小さじ1
リレッシュ
20g
20g

作り方

  1. 1

    マハタは4等分に切り、塩こしょう、酒(分量外)をふって、しばらく置いておく。

  2. 2

    リッツは、めん棒やフォークなどで、パン粉と同じ大きさになるぐらいまで砕き、パン粉と混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鍋に卵とそれが浸かる水を入れ、火にかける。(中火で沸騰後、弱火にして15分)茹で上がったら殻にひびを入れ、水で冷やす

  4. 4

    大根と人参は皮をむき、せん切りにしてボウルに入れ、塩ひとつまみ振り、まんべんなく混ぜた後、水気が出るまで置いておく。

  5. 5

    八朔は房に分け皮をむき、身を取り出し5mm幅程度になるように細かく割いておく。

  6. 6

    玉ねぎはみじん切りにし、5分程水にさらしておく。

  7. 7

    エリンギは手で5㎜幅程度に割き、半分の長さに切っておく。ぶなしめじは石づきを切り手で割いておく。

  8. 8

    フライパンにバターとおろしにんにくを入れ弱火にかけ、ニンニクの香りが立ったら強火にし、⑦を炒め、塩こしょうで味を調える。

  9. 9

    揚げ物用の鍋に油を入れ、180℃になるよう加熱する。

  10. 10

    ④がしんなりしていたら水気を絞り、⑤と合わせてボウルに入れ、すしのこをまぶして混ぜる。

  11. 11

    ③が冷めたらゆで卵の皮をむき、半分だけ白身をみじん切りにしてボウルに入れる。

  12. 12

    写真

    ⑪に黄身半分とマヨネーズ、レリッシュ、キッチンペーパーで水気を切った⑥と一緒に混ぜる。

  13. 13

    ときたまご、牛乳、薄力粉を泡だて器で混ぜ、バッター液を作る。

  14. 14

    マハタをキッチンペーパーで水気を切り、バッター液にくぐらせたら、リッツとパン粉の衣をつけ、⑨の180℃の油で3分揚げる。

  15. 15

    ロールパンを横半分に切り、下から⑭のマハタのフライ→大葉(茎をちぎっておく)→⑩のなますの順にはさむ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

尾鷲産養殖マハタを使ったお洒落な料理です。尾鷲のマハタを美味しく食べてもらうために、鈴鹿短大の学生がこのレシピを考えてくれました。
レシピID : 7575036 公開日 : 23/07/21 更新日 : 23/07/21

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