プロテインマグケーキ
きめやか美研
作り方
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1
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ボウルに粉類を入れ混ぜる。
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2
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卵と水を入れ混ぜる。
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3
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板チョコを砕き2/3を混ぜる。
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4
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残りのチョコを表面に置き電子レンジ500Wで3分加熱する。
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5
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オート麦ファイバー（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オーツ麦の茎を使用。
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6
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食べる米ぬかパウダー（きめやか美研）米ぬか栄養を閉じ込めた、そのまま食べられる米ぬか。
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7
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コラーゲンプロテイン（きめやか美研）たんぱく質91％含有の美しさのためのプロテイン。
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8
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ステビアの甘み（きめやか美研）カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
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9
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アップルファイバー（きめやか美研）サステナブルなりんご食物繊維。りんごジュースの副産物を乾燥、微粉末化。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
流行りのベイクドーツのオートミールをカロリーゼロのオート麦ファイバーに変えました。プロテインも入れてまぐケーキにすればおいしく食べられます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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