糖質オフ！銀鮭しめじスープパスタ

沸騰したお湯にパスタを加え、1分ほど混ぜ、蓋をして火を止める。
表示時間放置してザルにあけ器に取り分ける。

ぶなしめじの軸を切って小房に分ける。
ブロッコリーの芯、人参は皮を剥いて千切り。

耐熱ボウルに移し、鶏がらスープの素、水を加え、ラップを掛け、レンジ600w4分加熱する。