鶏肉ときのこのホイル焼き
作り方
コツ・ポイント
【減塩ポイント】
きのこに豊富に含まれるカリウムには、とり過ぎてしまった塩分を排泄する作用があり、血圧の降下に役立ちます。
きのこに豊富に含まれるカリウムには、とり過ぎてしまった塩分を排泄する作用があり、血圧の降下に役立ちます。
このレシピの生い立ち
ふじえだわくわくキッチン~お塩減らそう編~で実施したメニューです。
【1人分の栄養価】エネルギー:182kcal、たんぱく質:11.0g、脂質13.1g、食塩相当量0.7g
【1人分の栄養価】エネルギー:182kcal、たんぱく質:11.0g、脂質13.1g、食塩相当量0.7g