あなごとエビのそば寿司の画像

Description

あなごとエビのそば寿司

材料 (4本分)

焼きアナゴ
1本
6尾
1本
適量
2束
2束
寿司海苔
4枚
A
3個
1つまみ
つけ汁
8g
濃口醬油
50ml
みりん
50ml
200ml

作り方

  1. 1

    焼きアナゴの頭と尾は切り落として小鍋に入れ、つけ汁の調味料を加え強火で沸騰後アクを取り、2分で火を止め濾しておく。

  2. 2

    Aの卵液を卵焼き器で薄焼き卵を4枚焼き、ロール巻2本と錦糸卵2枚分を作る。

  3. 3

    殻付きエビの殻をむき、背ワタを取り、切り目を入れて伸ばし串を刺して茹でる。

  4. 4

    きゅうりは千切りにする。

  5. 5

    焼きアナゴを炙り、縦半分に切る。

  6. 6

    そばの束の端を縛り熱湯で茹で、茹で上がれば冷水で洗い、ザルにとって水気を拭きとる。

  7. 7

    巻き簾の上に乗りを敷き、端を切り落とした蕎麦を広げ、中央に焼きアナゴ、千切りしたきゅうり、ロール巻卵を置き巻き簾で巻く。

  8. 8

    茶そばも同様に海苔の上に広げ、中央に錦糸卵を幅広に置き、その中心にエビを並べて錦糸卵で包むように巻き簾で巻く。

  9. 9

    6切れに切り分け、3切ずつ器に盛り、つけ汁を添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
レシピID : 7591800 公開日 : 23/08/03 更新日 : 23/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート