朝ごはんやランチに！ごちそう温玉豆腐丼

Name: 朝ごはんやランチに！ごちそう温玉豆腐丼
Yield: 1人分
Ingredients: 豆腐（絹でも木綿でも） 100〜150g; 卵 1個; 熱々ごはん 1膳分; めんつゆ・ごま油 適量; ネギ（青ネギでも白ネギでも） 適量

Description

パッとつくれて栄養満点！豆腐は前日夜から水切りしておくとさらにおいしいです。温玉はレンジで簡単に。

100〜150g

1個

熱々ごはん

1膳分

めんつゆ・ごま油

適量

適量

お好みで色々トッピングしてください
・天かす
・白ゴマ
・七味唐辛子
・かつおぶし

卵をレンジで加熱する方への注意

豆腐丼はおいしいけど、もう少しタンパク質がとりたいなと思い、卵ものせることにしました。

レシピID : 7603209 公開日 : 23/08/26 更新日 : 23/08/28