なすの豚巻き甘酢しょうがだれの画像

Description

なすがトロッとめっちゃ美味しい!肉巻きはボリュームもあって、ご飯のおかずにもビールのおつまみにもピッタリ!

材料 (2人分)

3本(300g)
大さじ2
ごま油
小さじ2
A醤油
大さじ2
A酒・みりん・砂糖
各大さじ1
Aすし酢
小さじ2
A和風だし
小さじ1/2
Aおろししょうが
1かけ分

作り方

  1. 1

    写真

    なすはヘタを切り落とし、縦半分に切ったら、更に2~3等分に切る。(大きいものは3等分)

  2. 2

    耐熱皿皮目を上にしておき、ふんわりラップして600Wのレンジで4分ほど加熱する。

  3. 3

    加熱後、ペーパータオルの上にとりだして、粗熱をとりながら水けをきる。

  4. 4

    写真

    粗熱をとったなすに均等に豚バラ薄切り肉を巻き付け、片栗粉をまぶす。

  5. 5

    写真

    ごま油をひいたフライパンを熱し、中火で2分焼いたら、ひっくり返して更に2分ほど焼く(完全にお肉に火が通るまで)

  6. 6

    写真

    ペーパータオルで余分な油をふきとり、Aを加えてタレを絡めながら中火で2分ほど炒める。

  7. 7

    写真

    器に盛り付け、青ねぎの小口切りを散らす。

コツ・ポイント

なすをあらかじめレンジ加熱してるので、時短簡単!!
片栗粉をまぶしてから焼くので、たれを入れたら1〜2分でとろみがつき、すぐに味が馴染みます!

このレシピの生い立ち

旬のなすを使って、ヘルシーかつお腹にもたまる主菜を作りました♪ しょうがの効いた甘酢だれは暑い日にもピッタリ!!
レシピID : 7612899 公開日 : 23/09/03 更新日 : 23/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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コムギ大好き
甘酢ダレの味付けがとっても美味しい♪ご飯がすすみます。簡単ですぐに仕上がり良いですね

コムギ大好きさん♡こんばんは♪こちらのレシピもお試しいただき、つくれぽもありがとうございます!!気に入っていただけて嬉しいです♪

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aikaji
香ばしくて食欲そそる味でモリモリ食べられました♪また作ります!

aikajiさん♡こんばんは♪作っていただき、ありがとうございます♪ モリモリ食べられてよかったです!また是非♪つくれぽも感謝!

たきぴさん♡こんばんは♪作っていただき、嬉しいつくれぽもありがとうございます♪お子様達も喜んでくれてよかったです!!

初れぽ
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Nya6nya6
甘酢生姜だれ美味^ ^♪ご飯にもよく合い◎なすレンジ加熱時短でありがたいです〜

Nya6nya6さん♡早速こちらのレシピお試しいただき、つくれぽもありがとうございます!気に入っていただけて嬉しいです♪