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キャベツとニラをみじん切りにする。
キャベツを耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンチンします。600wwで4分ぐらいやっといてください。
ひき肉に調味料を全て入れてこねる。粘り気が出るぐらいまでこねるといいと思います。
レンチンしたキャベツを手で固く絞ります。出してすぐだと熱すぎるので僕は少し水をかけて冷ましました。結局絞るので。
こねたひき肉に絞ったキャベツとニラを入れてさらにこねます。
これで中身は完成です。あとは餃子の皮に包んで焼きます。