厚揚げ入り豚つくね♫の画像

Description

豆腐ではなく厚揚げでつくねのかさましに♫☻つなぎに卵は不要!ふわふわに仕上がって冷めても美味しい♡

材料 (2〜3人分)

1枚(150g)
1/4玉
大さじ1
A塩
小さじ1/3
A生姜チューブ
小さじ1/2
A胡椒
少々
B酒、みりん
各大さじ1と1/2
B醤油
大さじ1
B砂糖
大さじ1/2
各適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは微塵切りにし、ボウルに【A】を入れて厚揚げを重点的に潰しながらよく捏ねる。

  2. 2

    写真

    ①を4㎝程度に丸く平らに成形しながらフライパンに並べていく(タネが手につきやすいので手に水をつけながら成形すると◎)

  3. 3

    写真

    中火に点火し両面3分ずつ焼き色をつけ、蓋をして3分弱火で蒸す。

  4. 4

    写真

    余分な脂を拭き取ってから【B】を加えて弱めの中火で煮からめる。器に並べてお好みで白いりごまをふる。

コツ・ポイント

※厚揚げは油抜きなどは必要なくボウルにそのまま入れてOK。皮が潰しにくいので特によく潰してください。タネがゆるければパン粉大さじ2を加えてください。
※テフロン加工がないフライパンならばうすくサラダ油をひいてから丸めたタネを並べてください。

このレシピの生い立ち

豆腐ではなく厚揚げでかさまししてみました。
レシピID : 7626897 公開日 : 23/09/23 更新日 : 24/01/25

このレシピの作者

なりごはん
クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist

夫と1歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    

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ぴんくぺっぱ
ふわふわで美味しかったです!お弁当にもすごくいいと思います。