もずく麺でピリ辛ジャージャー麺の画像

Description

やみつきヘルシー
もずく麺でジャージャー麺

材料 (2人分)

もずく麺
2袋(480g)
1本(110g)
1本(60g)
200g
1個(150g)
ごま油
大さじ1(10g)
にんにく(チューブ)
7~8cm
●甜麵醬
大さじ3(45g)
●豆板醤・コチュジャン
各大さじ1(各15g)
●オイスターソース
大さじ(10g)
●砂糖・鶏がらスープの素
各小さじ1(各3g)
唐辛子(乾燥・輪切り)
適量

作り方

  1. 1

    もずく麺は、キッチンペーパーで包んで強く絞り、しっかり水気を取る。

  2. 2

    きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。

  3. 3

    長ねぎは、長さ6~7㎝の白髪ねぎにして水にさらしておく。玉ねぎは、みじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ中火で加熱し、にんにくを加えて香りがしてきたらひき肉と玉ねぎを炒める。

  5. 5

    玉ねぎに日が通ったら●の材料を加えて、お好みで唐辛子を入れ、水分が少なくなるまで炒めて火を止める。

  6. 6

    器にもずく麺を盛り付け、麺の上にきゅうり・水切りした白髪ねぎ・⑤の肉みそをのせるて完成。

コツ・ポイント

お好みで、中央に卵黄をのせる事でまろやかなジャージャー麵が味わえます。

このレシピの生い立ち

ジャージャー麺を美味しく
ヘルシーにするために
もずく麺を代用し
食べても罪悪感がない
ジャージャー麵です。
レシピID : 7629980 公開日 : 23/09/27 更新日 : 23/09/27

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