アルロースクリームサンドの画像

Description

クリームチーズと小麦ファイバーでつくるサンド!ソフトな食感でクリームチーズとよく合う!

材料 (4セット分)

アルロース(きめやか美研)
30g
ラズベリーパウダー
5g
1個
20cc
アルロースジャム
16g

作り方

  1. 1

    ボウルに粉類を混ぜ、卵と水を入れ混ぜる。

  2. 2

    トレーにクッキングシートを敷き8mm厚に伸ばす。

  3. 3

    180度余熱オーブンで15分焼く。

  4. 4

    4.5cm四方に切って乾かしクリームチーズとジャムを挟む。

  5. 5

    写真

    アルロース(きめやか美研)テレビで話題のアルロースでカロリーを気にしない生活を。砂糖の70%の甘さ。

  6. 6

    写真

    小麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。

  7. 7

    写真

    サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。

コツ・ポイント

四角いクリームチーズの大きさに合わせて切ります。クリームチーズに代わりにほかの具材を挟めばよりヘルシーに作れます。

このレシピの生い立ち

ラズベリーのパウダーを入れて、香りを付けました。小麦ファイバーをベースにすることでカロリーを抑えたサンドをつくることができます。
レシピID : 7631716 公開日 : 23/09/29 更新日 : 23/09/29

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