鶏肉やみつきメニュー♪トリニータ丼

鶏肉やみつきメニュー♪トリニータ丼の画像

Description

大分県の子供達は給食で必ずといっても食べる人気のメニューです(o^^o)

材料 (4人分)

100g
適量
◎しょうが(チューブ)
3cm
◎砂糖
大さじ5(48g)
◎醤油
大さじ4(80g)
◎酒
大さじ1(12g)
◎みりん
大さじ1
60g
◎ごま油
小さじ2
●塩コショウ
少々
●酒
大さじ1
●おろしにんにく(チューブ)
3cm
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは3cm程度に切る

  2. 2

    写真

    鶏肉は2.5cm角に切り、●で下味をつける

  3. 3

    写真

    2に片栗粉をまぶして中火でカリッと揚げ、一旦キッチンペーパーを引いた皿に取っておく

  4. 4

    写真

    ◎の調味料を合わせて煮立て、タレを作る

  5. 5

    写真

    4に揚げた鶏肉とニラを入れて混ぜ合わせる
    ご飯に乗せたらできあがり♪

コツ・ポイント

鶏肉が大きすぎると作りづらいので、切るサイズは2.5cmがベストだと思います!
半解凍された鶏肉はとても切りやすいですよ〜

このレシピの生い立ち

大好きなトリニータ丼を家でも食べたい!という子どもたちのリクエストに応えてのメニューです♪
レシピID : 7644190 公開日 : 23/10/15 更新日 : 23/10/15

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